- Nowy
Stress Less Studio ONLINE - dostęp do całego cyklu nagrań (edycja jesień 2026)
298,00 zł
Brutto
STRESS LESS STUDIO ONLINE - dostęp online do pełnego cyklu zajęć
Cotygodniowe warsztaty pracy z ciałem, emocjami i oddechem – w wersji dla kobiet, które nie mogą uczestniczyć stacjonarnie, a chcą żyć spokojniej i z większą energią.
To pełny cykl sześciu godzinnych zajęć, nagrywanych podczas spotkań na żywo. Otrzymujesz dostęp do całego procesu, który prowadzi od przeciążenia do równowagi. Uczysz się prostych mikro‑rytuałów, świadomego oddechu i umiejętności stawiania granic, aby w codzienności było więcej przestrzeni i energii dla siebie.
Program łączy pracę z ciałem i emocjami, daje praktyczne narzędzia i wspiera w tworzeniu nowych, zdrowszych nawyków – dokładnie tak jak w wersji stacjonarnej, tylko w formie, którą możesz realizować w swoim tempie.
Co otrzymujesz
- 6 pełnych nagrań godzinnych zajęć Stress Less (pierwsze nagranie otrzymujesz w środę 23 września)
- jasną ścieżkę pracy z ciałem, emocjami i oddechem
- praktyki regulujące układ nerwowy
- ćwiczenia, do których możesz wracać wielokrotnie
- możliwość pracy w swoim rytmie, w dowolnym miejscu
- dostęp do nagrań przez rok
Nagrania są dokładnie tym, co dzieje się na zajęciach stacjonarnych – bez skrótów, bez cięć, bez inscenizacji. Naturalny, prawdziwy proces.
Dla kogo jest wersja online?
Dla kobiet, które:
-
mieszkają poza Poznaniem lub za granicą,
-
nie mogą uczestniczyć w zajęciach na żywo,
-
potrzebują elastycznej formy pracy,
-
chcą wracać do praktyk wielokrotnie,
-
czują napięcie, zmęczenie, przeciążenie i szukają prostych narzędzi, które naprawdę pomagają.
Organizacja i dostęp
Nagrania pochodzą z cyklu stacjonarnego odbywającego się w terminie: 21 września 2026 – 26 października 2026
Otrzymujesz dostęp do wszystkich sześciu spotkań w formie wideo. Nagrania przypisane są do Twojego adresu Google – podaj go przy składaniu zamówienia, aby móc korzystać z materiałów.
Nagranie pochodzi z zajęć na żywo — słychać salę, ludzi, oddechy, czasem ulicę. To nie jest studyjna produkcja, tylko realny proces, w którym pracujesz razem z grupą. Dźwięk jest wystarczająco dobry, żeby bez problemu przejść całość.
Ważne! Aby móc otrzymywać nagrania online zajęć przy składaniu zamówienia podaj adres e-mail połączony z Twoim kontem Google, nagrania przypisane są do tego adresu
Pamiętaj, że zajęcia mają charakter rozwojowy i nie zastępują terapii ani nie są formą leczenia. Jeśli masz wątpliwości czy możesz wziąć udział w zajęciach, skontaktuj się ze swoim lekarzem. Biorąc udział w zajęciach Stress Less równocześnie oświadczasz, że nie masz przeciwwskazań do udziału w zajęciach
STRESS LESS STUDIO ONLINE - dostęp online do pełnego cyklu zajęć
Cotygodniowe warsztaty pracy z ciałem, emocjami i oddechem – w wersji dla kobiet, które nie mogą uczestniczyć stacjonarnie, a chcą żyć spokojniej i z większą energią.
To pełny cykl sześciu godzinnych zajęć, nagrywanych podczas spotkań na żywo. Otrzymujesz dostęp do całego procesu, który prowadzi od przeciążenia do równowagi. Uczysz się prostych mikro‑rytuałów, świadomego oddechu i umiejętności stawiania granic, aby w codzienności było więcej przestrzeni i energii dla siebie.
Program łączy pracę z ciałem i emocjami, daje praktyczne narzędzia i wspiera w tworzeniu nowych, zdrowszych nawyków – dokładnie tak jak w wersji stacjonarnej, tylko w formie, którą możesz realizować w swoim tempie.