- Nowy
STRESS LESS STUDIO ONLINE (WERSJA PREMIUM) – cotygodniowe warsztaty online pracy z ciałem, emocjami i oddechem. Idealne dla kobiet, które chcą żyć spokojniej, z większą jasnością i radością.
To cykl pięciu godzinnych spotkań, które prowadzą od przeciążenia do równowagi. Uczysz się prostych mikro‑rytuałów, świadomego oddechu i umiejętności stawiania granic, aby w codzienności było więcej lekkości, przestrzeni i energii dla siebie.
Program łączy pracę z ciałem i emocjami, daje praktyczne narzędzia i wspiera w tworzeniu nowych, zdrowszych nawyków.
Czas trwania: 14.01. 2026-11.02. 2026
Miejsce: Platforma YouTube
Godzina: 18:00 - 19:00
Program dostępny w sprzedaży do 5 stycznia 2026. Po tym terminie nie będzie już możliwości zapisania się na zajęcia.
Wersja Premium to rozszerzona forma cyklu Stress Less – Ciało i Emocje, stworzona dla osób, które chcą mieć więcej czasu i dodatkowe materiały wspierające pracę własną.
Co zawiera Premium:
5 godzinnych spotkań online w każdy wtorek o godzinie 18:00 na platformie YouTube
terminy spotkań w 2026 roku: 14.01, 21.01, 28.01, 04.02, 11.02
Nagranie każdych zajęć – dostępne od każdej kolejnej środy i aktywne aż do 28 lutego 2026.
Cotygodniowe PDF-y – w każdą środę otrzymujesz plik z omówieniem tematu zajęć oraz praktycznymi wskazówkami do pracy własnej.
Informacja o nagraniach: Biorąc udział w zajęciach, wyrażasz zgodę na nagranie spotkania. Kamera jest skierowana wyłącznie na prowadzącą.
Ważne! Aby móc otrzymywać nagrania online zajęć, przy składaniu zamówienia podaj adres e-mail połączony z Twoim kontem Google, nagrania przypisane są do tego adresu
Wersja Premium to idealny wybór dla osób, które chcą wracać do nagrań przez dłuższy czas i mieć dodatkowe materiały wspierające rozwój.
Dzięki PDF-om możesz pogłębiać temat i ćwiczyć samodzielnie między spotkaniami.
Kup Premium i podaruj sobie pełne wsparcie – na żywo, w nagraniach i w praktyce własnej.
Pamiętaj, że zajęcia mają charakter rozwojowy i nie zastępują terapii ani nie są formą leczenia. Jeśli masz wątpliwości czy możesz wziąć udział w zajęciach, skontaktuj się ze swoim lekarzem. Biorąc udział w zajęciach Stress Less równocześnie oświadczasz, że nie masz przeciwwskazań do udziału w zajęciach