STRESS LESS STUDIO – stacjonarne cotygodniowe warsztaty pracy z ciałem, emocjami i oddechem. Idealne dla kobiet, które chcą żyć spokojniej, z większą jasnością i radością.
To cykl sześciu godzinnych spotkań, które prowadzą od przeciążenia do równowagi. Uczysz się prostych mikro‑rytuałów, świadomego oddechu i umiejętności stawiania granic, aby w codzienności było więcej lekkości, przestrzeni i energii dla siebie.
Program łączy pracę z ciałem i emocjami, daje praktyczne narzędzia i wspiera w tworzeniu nowych, zdrowszych nawyków.
Czas trwania: 27 kwietnia 2026 - 8 czerwca 2026
Miejsce: Klub Rondo, ul.Przybyszewskiego 56, Poznań
Godzina: 18:00 - 19:00
Cykl stanowi spójną całość, nie ma możliwości zapisywania się na pojedyncze zajęcia.
Stress Less to cykl 6 godzinnych spotkań stacjonarnych na żywo, prowadzonych w kameralnej atmosferze. Każde zajęcia to połączenie pracy z ciałem, emocjami i praktycznych narzędzi, które pomagają wprowadzić więcej lekkości i spokoju do codzienności.
Terminy i organizacja:
Spotkania odbywają się w każdy poniedziałek o godzinie 18:00 w Klubie Rondo, ul.Przybyszewskiego 56 w Poznaniu
terminy spotkań w 2026 roku: 27.04, 4.05, 18.05, 25.05, 1.06, 8.06 (uwaga - 11.05 nie ma zajęć)
Dla osób, które nie mogą uczestniczyć na żywo, przygotowane jest nagranie zajęć.
Nagranie jest wysyłane w środę i pozostaje aktywne do niedzieli (jeśli nie ma cię na zajęciach, zarezerwuj czas na obejrzenie nagrania gdyż dostęp do nagrania nie jest przedłużany)
Osoby, które są obecne na zajęciach nie otrzymują nagrania.
Informacja o nagraniach: Biorąc udział w zajęciach, wyrażasz zgodę na nagranie spotkania. Kamera jest skierowana wyłącznie na prowadzącą.
Ważne! Aby móc otrzymywać nagrania online zajęć przy składaniu zamówienia podaj adres e-mail połączony z Twoim kontem Google, nagrania przypisane są do tego adresu
Pamiętaj, że zajęcia mają charakter rozwojowy i nie zastępują terapii ani nie są formą leczenia. Jeśli masz wątpliwości czy możesz wziąć udział w zajęciach, skontaktuj się ze swoim lekarzem. Biorąc udział w zajęciach Stress Less równocześnie oświadczasz, że nie masz przeciwwskazań do udziału w zajęciach