STRESS LESS STUDIO – stacjonarne cotygodniowe warsztaty pracy z ciałem, emocjami i oddechem. Idealne dla kobiet, które chcą żyć spokojniej, z większą jasnością i radością.
To cykl siedmiu godzinnych spotkań, które prowadzą od przeciążenia do równowagi. Uczysz się prostych mikro‑rytuałów, świadomego oddechu i umiejętności stawiania granic, aby w codzienności było więcej lekkości, przestrzeni i energii dla siebie.
Program łączy pracę z ciałem i emocjami, daje praktyczne narzędzia i wspiera w tworzeniu nowych, zdrowszych nawyków.
Czas trwania: 02 marca 2026 - 20 kwietnia 2026
Miejsce: Klub Rondo, ul.Przybyszewskiego 56, Poznań
Godzina: 18:00 - 19:00
Program dostępny w sprzedaży do 23 lutego 2026. Po tym terminie nie będzie już możliwości zapisania się na zajęcia.
Stress Less to cykl 7 godzinnych spotkań stacjonarnych na żywo, prowadzonych w kameralnej atmosferze. Każde zajęcia to połączenie pracy z ciałem, emocjami i praktycznych narzędzi, które pomagają wprowadzić więcej lekkości i spokoju do codzienności.
Terminy i organizacja:
Spotkania odbywają się w każdy poniedziałek o godzinie 18:00 w Klubie Rondo, ul.Przybyszewskiego 56 w Poznaniu
terminy spotkań w 2026 roku: 02.03, 09.03, 16.03, 23.03, 30.03, 13.04, 20.04
Dla osób, które nie mogą uczestniczyć na żywo, przygotowane jest nagranie zajęć.
Nagranie jest wysyłane w środę i pozostaje aktywne do niedzieli. Osoby, które są obecne na zajęciach nie otrzymują nagrania.
Jeśli potrzebujesz dłuższego dostępu do materiałów, możesz wykupić wersję Premium, która zapewnia rozszerzoną dostępność nagrań.
Informacja o nagraniach: Biorąc udział w zajęciach, wyrażasz zgodę na nagranie spotkania. Kamera jest skierowana wyłącznie na prowadzącą.
Ważne! Aby móc otrzymywać nagrania online zajęć przy składaniu zamówienia podaj adres e-mail połączony z Twoim kontem Google, nagrania przypisane są do tego adresu
Wersja Basic to idealny wybór dla osób, które chcą regularnie uczestniczyć w zajęciach, a w przypadku nieobecności na zajęciach mieć dostęp do nagrania zajęć przez 5 dni.
Wersja Premium daje dodatkową swobodę i możliwość powrotu do materiałów w dogodnym czasie, tu dostajesz dostęp do nagrań każdych zajęć i materiały PDF po każdych zajęciach wraz z omówieniem tematu zajęć i wskazówkami do pracy własnej
Pamiętaj, że zajęcia mają charakter rozwojowy i nie zastępują terapii ani nie są formą leczenia. Jeśli masz wątpliwości czy możesz wziąć udział w zajęciach, skontaktuj się ze swoim lekarzem. Biorąc udział w zajęciach Stress Less równocześnie oświadczasz, że nie masz przeciwwskazań do udziału w zajęciach